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天津孤独症—— 父母如何帮助孩子更好地调节情绪?

2022-06-15 16:08:13

天津孤独症机构带你了解父母如何帮助孩子更好地调节情绪?

对孤独症儿童进行情绪管理,首先得让他们学会识别情绪。情绪识别是我们日常所说的情绪自我认识和对他人认识,即当我们出现某种情绪时能够准确地察觉和识别出自己的情绪,并能同时意识出产生这种情绪的原因。

对他人和自我情绪识别不仅是正常儿童的基本社会交往技能,对于孤独症儿童来说,也是一种重要的心理能力和社交技巧。

孤独症儿童中有部分儿童情绪波动大,难自控,要求得不到满足就哭闹不止,这与其大脑调控能力差,不善于理解和适应环境变化等因素有关。在平日训练中,家长可以采取以下做法帮助孩子调控情绪:



天津孤独症



1. 变换情景

若孩子情绪不好是因为听到某种声音、见到某人或某物,或者改变了环境中的一些事物导致的,则可以采用脱离实际情景或在原情景加入喜欢因素的变换法。如放一些孩子爱听的音乐,看他爱看的动画节目等,用这个方法让孩子尽快摆脱不良体验。

2. 捕捉时机,及时肯定

孩子在发泄过程中若出现正当的情绪状态,如哭一会儿就不哭了或不在地上打滚了,则马上提供奖励物质或满足他的一项要求;但若他坚持原来要求,如要坐在地上而不坐在椅子上,则仍不给奖励,只是呈现不给予,直至儿童完全符合要求为止。

3. 事后提醒反思

在孩子情绪稳定后,对能理解语言的儿童可重新引其进入原场合或原刺激情景,以培养其适应和调控能力。这时先口头提示:“刚才找不到玩具该不该打妈妈?摔东西对不对?”

特别需要注意的是,在教育孩子调控情绪时,千万不要“以暴制暴”,恐吓孩子,这样不仅无济于事,只会越治越恶,造成恶性循环,严重影响孩子身心健康成长。

帮助孩子学会调节情绪行为是一个漫长的过程,父母要有水滴石穿的耐心和坚持不懈的努力,才能对孩子的发展起到促进效果。



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